snikimo
عضو نشيط
سجّل في : 17 أبريل 2008
عدد المساهمات : 365
|  موضوع: الجمال النائم سر جمال بشرتك  الإثنين أبريل 21, 2008 7:17 pm | |
| الجمال النائم .............هو سر جمال بشرتك
للنوم فوائد عديدة على جميع أعضاء الجسم حيث تتجدد الخلايا و تقوى مناعتها و لكن هل للنوم أيضا فوائد على البشرة؟؟؟؟ .......هذا ما يؤكده خبراء التجميل حيث أجمعوا على ان النوم لساعات طويلة حوالى 8 ساعات يومياً يساعد على جمال و نقاء البشرة لذا نرى بشرة نجمات السينما جميلة و نضرة نظراً للنوم لساعات طويلة يومياً فالنوم يساعد على زيادة تركيب البروتينات أثناء الليل و يساعد على تجديد خلايا البشرة و لتنعمى ببشرة صحية جميلة أحرصى على
النوم ما لا يقل عن ثمانى ساعات يومياً أثناء الليل
النوم و النوافذ مفتوحة لآن الهواء النقى يزود البشرة بالأكسجين
تنظيف البشرة جيداً قبل النوم و تخليصها من الآثار المتبقية من الدهون و الآتربة و آثار المكياج. |
|
med-tdsa
عضو نشيط
العمر : 19
سجّل في : 11 أبريل 2008
عدد المساهمات : 280
الموقع : www.e-man.yoo7.com
| | موضوع: رد: الجمال النائم سر جمال بشرتك الثلاثاء أبريل 22, 2008 1:21 pm | |
| | chokran |
|
